西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游

出发城市：西安 行程天数：8天游 出行方式：跟团游

途径景点：|拉萨|红河|纳木错|西藏|红河谷

?3750元起

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? ? 西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游 ? 西藏旅游注意事项????? 1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：啦字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。在西藏旅游时迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。　　2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。　　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。　　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。　　5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行程特点： “前后藏游历”为您解读世所瞩目的两大活佛体系，探寻神秘的藏传佛教文化。精挑细�。翰即锢�、大昭寺、扎什伦布寺、羊卓雍错、卡若拉冰川、纳木错、羊八井。第1天 ?早上火车站集合，赴拉萨。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。第2天 ?前往火车站接旅客，向客人敬献哈达，驱车回拉萨。为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐�。嘁鸨┦扯嘈菹ⅲ胱员肝谻和一些出门常备药品。第3天 ?上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。下午参观奇胜土特产，了解高原特产（40分钟）。随后参观藏医学院，了解传统藏药（40分钟）。游览结束晚餐后回酒店休息。馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。第4天 ?早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—【纳木错】（1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回途中路过【羊八井乡】（自费30/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。参观高原水晶店40分钟）。参观地矿博物馆，了解西藏饰品及天珠文化（40分钟）。，了解高原水晶（温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。? 第5天 ?早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。经红河谷、江孜古城，下午抵达后藏圣地——日喀则。温馨提示：此日行车路程370公里，全天游览时间约9个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入�。ㄒ榫蛐凶埃菔庇貌蛔诺男欣羁梢约拇嬖诶频昀铮笕辗祷睾笤偬崛�。第6天 ?早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代大师的驻锡地—【扎什伦布寺】（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。返回拉萨途中游览吞柏乡40分钟），了解手工古藏香制作流程。随后至茶马古道茶叶店，40分钟）。随后参观虫草交易市场40分钟）随后返回酒店。温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。，了解传统西藏珍贵药用植物（品尝高原茶叶及了解工艺制造第7天 ?早餐后，乘车返西安，沿途欣赏美丽的风光。列车经过昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，不久便到达格尔木……一路上的景色让人为之惊叹! 第8天 ?抵达西安，结束愉快的旅程！ ? 西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游 ? 温馨提示：病患者、孕妇及行动不便者预订提示 1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请遵医嘱：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。老年旅游者预订提示 1.70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。 2.因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。未成年旅游者预订提示 1.未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。 2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。因受“旅游季节性变化、机票折扣浮动、目的地接待成本波动”等影响，本网站发布的所有旅游线路和报价仅供游客参考，准确行程和报价以到我公司签订正式旅游合同时为准！网络订单需收到我公司邮件回执确认后方可生效！咨询一部：029—87635752 咨询二部：029—87611359 咨询三部：13384984163（商务座机）咨询四部：18991107170（商务座机）咨询五部：13389221834（商务座机）联系人：超? 超 15353619960 梦梦? 18909296494 萌萌 18909296493? 丹丹 13384984163 静静15353619587 在线QQ：1796635719/ 1710062400/ 1610049011/ 1120174289 邮编：710002 邮箱：1670323530@qq.com? 西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游扫一扫，即享多重优惠！关注最新旅游资讯，了解时尚出游方式！更有精品礼品相送。 ? ? ?

西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游温馨提示：病患者、孕妇及行动不便者预订提示1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请遵医嘱：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。老年旅游者预订提示1.70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。2.因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。未成年旅游者预订提示1.未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。因受“旅游季节性变化、机票折扣浮动、目的地接待成本波动”等影响，本网站发布的所有旅游线路和报价仅供游客参考，准确行程和报价以到我公司签订正式旅游合同时为准！网络订单需收到我公司邮件回执确认后方可生效！西安到西藏拉萨旅游注意事项红河谷纳木错双卧八日深度游因受“旅游季节性变化、机票折扣浮动、目的地接待成本波动”等影响，本网站发布的所有旅游线路和报价仅供游客参考，准确行程和报价以到我公司签订正式旅游合同时为准！网络订单需收到我公司邮件回执确认后方可生效！咨询一部：029—87635752咨询二部：029—87611359咨询三部：13384984163（商务座机）咨询四部：18991107170（商务座机）咨询五部：13389221834（商务座机）联系人：超超 15353619960 梦梦 18909296494 萌萌 18909296493 丹丹 13384984163 静静15353619587在线QQ：1796635719/ 1710062400/ 1610049011/ 1120174289邮编：710002邮箱：1670323530@qq.com 预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游

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