青岛到西藏旅游成都+拉萨+林芝+纳木错飞去卧回九日游

出发城市：青岛 行程天数：9天游 出行方式：跟团游

途径景点：|拉萨|纳木错|西藏|林芝|成都

?6580元起

行程安排产品特色费用说明温馨提示

? 日期航班/参观地 Flight 参观内容 Itinerary 用餐Meal 住宿Hotel D1、2 青岛-成都/重庆/西安-拉萨沿途风光、适应性休息不含餐拉萨 D3 拉萨市内布达拉宫100 大昭寺85 八角街早、中、晚拉萨 D4 拉萨-卡定沟--林芝卡定沟门票20 早、中、晚林芝 D5 林芝-尼洋阁或秀巴古堡-拉萨尼洋阁门票20或秀巴古堡25 早、中、晚拉萨 D6 拉萨－纳木措-拉萨纳木措120 早、中、晚拉萨 D7、D8、D9 拉萨－北京西自由活动、送火车含早、 ? ? ? ? ? ? ? 第一天、青岛－成都/重庆/西安　　??????????????????? ????????????????????宿机场酒店 (2-3人标间)　第二天：成都/重庆/西安—拉萨　抵拉萨贡嘎机场????????????????????????????????????? 【宿拉萨】我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。交?? 通：机场-市内70KM；柏油路面，路况好。其?? 它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项。 ? 第三天：拉萨市内???????????????????????????????????????? ????????????????????????????宿拉萨（B/L/D）早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫；午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺交??? 通：?? 全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟左右。自费项目：晚间会有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最现代的舞台灯光和音效，最淳朴的藏族歌舞，为您全方位的展示西藏自然人文宗教，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。 ? 第四天?拉萨-卡定沟-林芝（2900M）?????????????????????? ??????????????????????????宿林芝（B/L/D）早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝，翻过米拉山口（5013M）后，沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下，雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。如果运气好，还可以在路边的树丛中发现国家一级保护动物，雪域的精灵，藏族人心目中的神鹿—白唇鹿。午后经巴河镇前往★卡定沟，卡定沟内的天佛瀑布闻名于西藏，素有“飞流直下三千尺三千尺，疑似银河落九天”的美誉，参观完卡定沟，驱车前往林芝。交??? 通：全程400公里，柏油路面，路况好。参观时间：卡定沟参观40分钟左右，沿途皆美景，可在感觉风光特别好的地方停下拍照。其??? 它：车上少睡觉，不要错过一路风光。林芝海拨不到3000米，植被丰厚，请尽情的享受这里的清新空气。 ? 第五天?林芝-尼洋阁或秀巴古堡－拉萨??????????????????????????????? ?????????????????????????宿拉萨（B/L/D）早餐后乘车前往距八一镇1.5公里处的★尼洋阁（或秀巴古堡）尼洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经、巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路畅快返回拉萨。交通：全程400公里，柏油路面，路况好。参观时间：尼洋阁参观40分钟左右。其它：你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的，角度与光影导致的变化无穷，这正是西藏魅力所在 ? 第六天：拉萨-纳木措-拉萨??????????????????????????????????????????????????????????? 宿拉萨（B/L/D）早起沿青藏公路前往纳木措，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱-★纳木措，天湖纳木措的美一定会深深烙在您的心中。景区设在扎西半岛，是观赏纳木措的最佳地点。返回途中经过羊八井时，可以欣赏到高原独特的地热景观，还可以可根据自身情况自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说还有治疗关节炎、胃病等疾病的疗效。交??? 通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。参观时间：纳木措（4700M）参观1小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，扎西半岛景区和那根山口之间我们在车上也能看到很长一段时间。自费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。其??? 它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马、骑牦牛都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。 ? 第七天.第八天,第九天: 拉萨-北京西 ?13:45/08:06?????? 42:21小时?????????????????????????? 宿火车???????? ??????????????????? 今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往火车站，乘火车返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。 ?

跟团游●住宿：全程商务/挂三酒店双人标准间。所有挂三标准，均为拉萨挂三，地区商务酒店。本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。（酒店设施与内地有差距，请勿以城市人心态衡量。●用车：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。●用餐: 5 早 8 正旅游定点餐厅八菜一汤不含酒水。宾馆含早餐，若客人不用，费用不退。以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．●景点：行程所列景点门票执行价格(布宫100/大昭寺85/纳木错120/尼洋阁20或秀巴古堡25/卡定沟20)，如遇政策性门票价格浮动，其差价由客人现补或由导游现退，如因政策性及天气原因无法参观景点,只现退门票费用。如客人持有老年证、导游证，军官证等相关证件，在景区产生的门票优惠部分，我社一律按照旅行社门票折扣价格与优惠部分折算后的差价退与客人。●购物自费：全程不超过个店，无强制性购物，各店游览时间约40分钟，：行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观，敬请谅解。自费景点包含车辆超公里费及导服费等，参加人数不足时，费用会作相应调整或无法成行。●导游：专业优秀中文导游服务。

预订须知1、票务须知：由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证复印件（扫描件或是传真件）若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧，由于进出藏的列车车票紧张，我社不能保证火车上的铺位为中下铺及同一车厢内，如出现硬卧改软卧或软卧改硬卧现象，差额部分在当地补齐多退少补，不做为投诉的理由2、门票政策：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。藏区海拔较高，天气变化较大，如因天气原因不能游览的景点，导游现退客人景区门票。3、保险：含旅行社责任险（旅游意外险必须由游客购买或组团社主动为客人购买，上保险的客人，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费收据一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔）。4、行程安排：在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整.如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。5、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。6、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。7、证件提示：请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。8、不允许客人私自离团，如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。9、散客价格均为打包价，如因客人因自身原因自愿放弃景点游览及行程，住宿费与餐费不退，未产生的门票可退。10、中转不含接送、用餐。住宿为航空公司提供，每人每晚一床位，若不接受拼房，所产生费用由客人自理。特别提示：散客操作为专线分段操作，可能会出现多个司机和导游的情况，请清晰告诉客人，以免因此产生投诉行为。温馨提示特别说明1、散客到达当天和离开当天不含餐2、客人因自身原因提前离团，费用均不退还。（未产生门票可退）3、因不可抗力导致的行程提前结束，只退门票费用。4. 不含机场航空保险,旅游意外险,机场火车站接送5、机场中转的住宿由航空公司安排,均为民航宾馆2-3人标间,每人每晚一床位，若客人不接受拼房，所产生费用客人自理（请自行安排酒店叫早，不要耽误第二天的航班）自费一览表自费项目名称价格所在地区●幸福在路上大型唐卡式原生态歌舞诗剧 A票580元/人B票280元/人拉萨●喜马拉雅大型歌舞史诗剧 A票380元/人B票280元/人拉萨●唐古拉风歌舞表演，含藏餐 218元/人拉萨●容中尔甲歌舞表演，含藏餐 218元/人拉萨●羊八井参观门票价30元/人拉萨●羊八井温泉 98元/人拉萨●帕拉庄园 80元－120元/人日喀则●藏獒基地 60元/人拉萨效区●藏民家访 60元/人拉萨●巴松措 480元/人巴河●鲁朗林海 480元/人林芝●南伊沟 480元/人林芝●雅鲁藏布大峡谷水路联运880元/人。陆路680无/人林芝●烤全羊 1900元/只拉萨、林芝、日喀则●石锅鸡 468-618元/锅林芝注意事项：1、布达拉宫是受限制人数和时间观看的，因此我们的景点参观顺序有可能根据情况做相应的调整，敬请谅解！参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。3，按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人负责，旅行社不承担责任。4. 我社所出机票为折扣票，不得退票、签转、更改，且出票以游客提供名单为准，请客人认真核对姓名及身份证号，因名字出错造成的损失由客人承担。5. 我公司解决投诉问题以游客在旅游地所签反馈意见单为依据，故请提醒客人务必签署真实意见。入藏旅游注意事项：1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。9、外交官和外国记者请勿入藏。10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！民俗禁忌小贴士：1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。2、敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。3、藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。4、和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。5、进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。6、未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁。9、不得跨越法器，火盆。10、经筒，经轮不得逆转。11、忌讳别人用手触摸头顶。12、记住藏民族大多善良友好，再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。因航空政策变化比较大收客前请来电咨询，谢谢�。〗崴惴绞�：请于出团前付清全部团款，款到为正式确认。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游

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