¿É¿ÉÎ÷ÀïÎÞÈËÇø£¬Î»ÓÚÇຣʡÎ÷ÄÏ£¬½üÎ÷²Ø£¬º£°ÎÈýËÄǧÃס£ËäÈ»ÆøºòÑϺ®£¬×ÔÈ»Ìõ¼þ¶ñÁÓ£¬µ«Ò»Ö±ÒÔÀ´¶¼ÎüÒý×ÅÐí¶àÓÐ×Å´óÎÞηðÏÕ¾«ÉñµÄÈËǰÍù¡£ÆäʵÓ¸Һܺ㬵«ÒªÔÚ±£»¤ºÃ×Ô¼ºÉúÃü°²È«µÄǰÌáϽøÐУ¬ËùÒÔÍÆ¼ö¿É¿ÉÎ÷ÀﴩԽ·Ï߸ø´ó¼Ò½è¼øÒ»Ï£¬»¹ÓÐһЩ¿É¿ÉÎ÷ÀïÂÃÓÎÏà¹ØÎÊÌâ¸ø´ó¼Ò½â´ðһϣ¡
¡¾¿É¿ÉÎ÷Àï´©Ô½ÐгÌÍÆ¼ö¡¿£º
Day1:¸÷µØ»òÎ÷Äþ(¼¯ºÏÈÕ)
Day2:Î÷Äþ-ÇຣºþÉñÃØ¼Àºþ-²è¿¨Ñκþ
Day3:²è¿¨Ñκþ-ÄϰËÏÉħ¹í³Ç-¶«Ì¨¼ªÄ˶ûºþ-Ë®ÉÏÑŵ¤
Day4:Ë®ÉÏÑŵ¤-²¨À˹«Â·-ôä´äºþ-²ì¶ûº¹Ñκþ-¸ñ¶ûľ
Day5:¸ñ¶ûľ-ÓñÖé·å-ÓñÐé·å-À¥ÂØÉ½¿Ú-Ë÷ÄÏ´ï½Ü±£»¤Õ¾-¿É¿ÉÎ÷Àï-ÇúÂéÀ³
Day6:ÇúÂéÀ³-æØ¶ä¾õÎÖ-Âê¶à
Day7:Âê¶à-°¢ÄáÂêÇäѩɽ-¶¬¸ø´ëÄǺþ-Âê¶à
Day8:Âê¶à-ÁúÑòÏ¿ÍÁÁÖ-ÁúÑòÏ¿Õò
Day9:ÁúÑòÏ¿-¹óµÂ°¢Ê²¹±µ¤Ï¼-Î÷Äþ £¨½âÉ¢ÈÕ£©
¡¾¿É¿ÉÎ÷Àï³£¼ûÎÊÌâ½â´ð¡¿£º
1.¿ÉÒÔ´©Ô½¿É¿ÉÎ÷Àï±£»¤ÇøÂð£¿
´ð£º¿É¿ÉÎ÷Àï±£»¤ÇøÒѾÓÀ¾Ã½ûÖ¹ÈëÄÚ´©Ô½£¬¸ÃÏß·Êǵ½´ïÏÖÔÚ¿É¿ÉÎ÷Àï±ßÔµµÄË÷ÄÏ´ï½Ü±£»¤Õ¾¡££¨À¥ÂØÑ©É½ºÍ²ØÁçÑò¶¼Óлú»á¼ûµ½£©
2.ÒÂÎïÔõô׼±¸£¿
´ð£ºÈ¥¿É¿ÉÎ÷Àï5-6£¬9-10Õ⼸¸öÔ£¬ÐèÒª´øºÃ×¥ÈÞÒ»òÃÞÒ£¬7-8Ô´øÕý³£µÄÍâÌ×£¬9Ôµ½´ÎÄê4ÔÂÖ®¼äÐèÒª´øÓðÈÞ·þ¡£
3.È¥µ½±£»¤Çø¸ß·´Ôõô°ì£¿ÐèÒª×öÄÄЩԤ·À´ëÊ©£¿
´ð£ºÒ»¶¨Òª·ÅËÉÐÄÇ飬²»Òª¾çÁÒÔ˶¯£¬²»ÒªÒû¾Æ£¬Èç¹ûµ£ÐÄ£¬¿ÉÒÔÌáǰһÖÜ·þÓú쾰ÌìÖ®ÀàµÄÔ¤·ÀÒ©Îï¡£
ÈÈÃŹ¥ÂÔ